UNITED4 GOOD: “Demi Lovato: Iluminando o caminho”

Recentemente, a Unite 4: Good, revista da qual Demi Lovato foi capa recentemente, postou a entrevista completa concedida pela mesma em seu site, juntamente com as palavras da jornalista Sarah Stephens. Confira abaixo:

Fonte: United 4: Good
Tradução e Adaptação: Equipe Demi Lovato Brasil – Bruna Pardini

Demi Lovato tem um ritual diário.

Não importa onde ela esteja ou o quão lotada sua agenda esteja, ela se exercita. “Quando eu me exercito, eu sei que pelo resto do dia eu irei me sentir confiante e eu sei que fiz o que pude pelo meu corpo”, explica ela. A confiança é a chave quando o assunto é manter a incrível carreira que ela construiu. Focando no que a faz se sentir forte, o ritual de exercícios de Demi e também sua alimentação saudável a fazem obter paz em relação as pressões do holofote. E em relação à sua carreira, Demi está no meio de sua segunda turnê solo mundial para promover o seu álbum certificado, que já é platina. Demi, e seu mais vendido livro com uma visão pessoal, lançado em 2013 com o nome “Staying Strong: 365 dias do ano”, da uma visão de onde está a mente de Demi nesses dias. Cheio de afirmações e inspirações que fortalecem o seu comprometimento com sua saúde e sua felicidade, o livro recebeu sua sequência em outubro do ano passado, dando uma chance ao seus fãs de se expressarem, com Demi como seu guia. Ter um ritual diário nos parece facilmente esquecido levando em conta uma carreira no geral mas Demi faz questão de manter seu ritual. Para uma garota que tem sido publicamente aberta sobre sua batalha com sua própria imagem e valor, seus exercícios não são mais sobre atingir o corpo perfeito mas sim atingir uma paz interior. “É algo que tornou minha vida diferente e me ajudou a entender mais do meu corpo. Mantém minha mente em caminho e isso é praticamente a coisa principal.”

Aos 22 anos de idade, pode-se perguntar por que uma das jovens talentos mais bem sucedidas na música precisaria mudar sua vida totalmente. Além de álbuns no topo da Billboard, Demi tem sido o rosto de outras marcas, incluindo Sketchers e NYC Colors. Com seu estilo e look marcantes em mudança constante, é fácil entender porque essas marcas querem a ter como rosto. Ela parece ter tudo. Mas alguns anos atrás, a vida de Demi foi abalada por problemas que podiam ter tornado sua carreira em algo deu totalmente errado. Mesmo com uma carreira subindo com o popular show da Disney, “Sonny with a Chance” e álbuns chegando ao topo 100 da Billboard, a garota por trás da fama estava se despedaçando. Sua não-saudável relação com comida começou depois de ter sofrido bullying  quando era adolescente bem no começo de sua carreira. Jogando milhares de filmagens estressantes, a vida na estrada e projetos de alto nível em seu corpo, causando suas visões destrutivas no mesmo. Com os riscos aumentando em sua carreira, os problemas privados de Demi começaram a atingir suas apresentações. Depois de entrar em uma briga, Demi teve uma escolha – continuar por um caminho instável ou obter ajuda e comprometer-se a mudar, no qual ela procurou tratamento por três meses para lidar com seus vícios e doenças mentais. Em 2011, no mesmo ano que havia saído do tratamento, com um novo look e novo e limpo plano, o que a levou a colocar sua saúde em primeiro lugar. Ela lançou seu single platina, “Skyscraper”, rapidamente seguido por “Give Your Heart a Break”, que atingiu o topo na Billboard. Sem perder um passo, Demi estava de volta nas notícias e nos charts. Dessa vez, preparada para se manter forte e saudável. Seu papel na mídia a deu uma oportunidade única. Com mais de 60 milhões de seguidores no Facebook e Twitter, juntos, os fãs de Demi a apoiaram em sua recuperação. Ao invés de esconder seus problemas, Demi trouxe tudo à mídia. Sabendo que ela não era a única enfrentando os mesmos problemas. Demi estendeu a mão para seus fãs por falar abertamente  sobre o que foi passar pelo tratamento e o que a levou a se ajudar. Por compartilhar sua jornada de recuperação e suas novas lições que aprendeu para viver uma vida mais balanceada. Demi estabeleceu um exemplo para seus fãs realizarem mudanças semelhantes – ter controle de sua própria saúde, própria vida e próprio destino. A história moderna está repleta de histórias de jovens celebridades se perdendo totalmente e desaparecendo. Demi Lovato não quebrou esse ciclo, ela está compartilhando com o mundo exatamente como o fez. “Primeiro de tudo, você precisa conversar com alguém”, recomenda Demi para aqueles que estão passando por problemas não compartilhados. “Você não será capaz de passar por nada ouvindo sua própria voz”.

Se certificar de conversar com alguém é extremamente importante, sendo seu terapeuta, seus pais, ou um médico. E aí, descobrir o que fazer desse ponto porque todos são diferentes. O caminho de Demi foi seguir seu diagnóstico e tempo em seu tratamento, o que a levou a descobrir verdades fundamentais sobre a vida. Agora é levar um dia de cada, ela mantém isso simples.”O que me ajudou foi tomar os medicamentos para o meu transtorno bipolar, estar cercada pelas pessoas certas, comer saudavelmente e me exercitar.” Se elas significam algo ou não, as escolhas de Demi posicionaram ela como um modelo para mulheres mais jovens em todo lugar.

As garotas irão me perguntar “Como você fez isso? Como você passou por seus problemas?” Tudo não é tão simples como uma decisão que você toma hora. É uma decisão que você faz e refaz de novo. Com um distúrbio alimentar, é uma decisão que eu faço a cada refeição”, ela explica.

A coragem de colocar ela mesma e sua saúde em primeiro não venho fácil, principalmente em meio a forte pressões de turnês esgotadas e apresentações. Ela conquistou múltiplos singles platinas, incluindo o seu mais recente “Really Don’t Care”.  Mas o lema de Demi continua: “Faça coisas para a claridade e paz na mente”, mantendo o estilo de vida saudável que ela precisa para seguir em frente e ser um exemplo para sua irmã mais nova e seus fãs. Agora, isso significa um plano diário para focar em ser agradecida pela sua relação com comida e também se acostumar com uma vida sem problemas que enfrentava todo dia. Ela não está tão preocupada em ser feliz o quanto está em ser centrada. “Eu acho que há muta pressão em todo mundo para ser feliz. O que temos que nos esforçar para ter é serenidade”.

 Serenidade não é a primeira ideia ligada à um ícone do pop ma Demi está mudando o modo que olhamos para celebridades. Não somente por dar um exemplo para seus fãs quando o assunto é uma imagem positiva do corpo e saúde. Ela está dando um exemplo ainda mais admirável quando se trata de negócios.

Por aproveitar a sua própria influência na mídia, ela está fazendo disso uma missão para redirecionar os holofotes de sua carreira para as causas que ela apoia. Ela tem se tornado uma voz ativa como defensora da saúde mental e de campanhas anti-bullying, Com todas as ferramentas de celebridade à sua disposição, Demi achou meios de enviar aquela luz brilhante para causas maiores.

Os próximos passos de Demi em empreendedorismo foram estruturados para fazer um impacto real na vida das pessoas. Além do seu livro que serve para inspirar seus fãs, a nova linha de cuidados da pele de Demi, Devonne, disponível este mês, irá beneficiar diretamente o “Lovato Treatment”.

Programa de bolsas. Formando em 2013, em parceria com “CAST Recovery”, o programa de bolsas cobre as despesas de indivíduos que lidam com vícios, problemas mentais ou trauma, e da à eles uma grande ajuda durante a recuperação e serviços clínicos. O programa ajuda uma pessoa por vez. mas com o lançamento da linha Devonne, a meta de Demi é ajudar muito mais. “Esperamos uma grande quantidade de dinheiro que irá financiar aqueles que precisam de ajuda e um lugar pra dar à volta”.

“O que as pessoas não percebem é que a recuperação é algo bem, bem caro. Alguns não conseguem financiar para ficar em uma casa de reabilitação. Nossa missão hoje é cobrir para aqueles que precisam pelo tempo que eles precisarem para se recuperar.” Ela não é tímida sobre onde a ajuda é necessária na próxima geração, onde atualmente um em cada quatro adultos sofrem de problemas mentais. “O problema é que as pessoas olham para isso omo se não fosse uma doença de verdade.. Você precisa entender que o cérebro é um órgão importante também”.

O programa “Lovato Treatmente Scholarship” está perto do coração de Demi, fundando depois da morte de seu pai que também sofria de problemas mentais. Em 2012, ela foi nomeada embaixadora da campanha anti-bullying “Secret’s” e também embaixadora do movimento de capacitação da juventude, “We Day”, ambos causas com ligações diretas à suas próprias experiências quando criança. Para  o seu trabalho filantrópico, Demi foi conhecida como uma ‘unida pelo bem’, ou seja, “Unite4:good Youn Luminary”, em fevereiro. “Cada caridade individualmente está tentando salvar o mundo. É impossível salvar o mundo sozinha mas o que é possível é se esforçar por diferentes caridades todas ao mesmo tempo”. Identificar o poder do impacto dos efeitos combinados, Demi disse, “aquilo foi incrível. Não há nenhum ego, nenhuma rivalidade. É tudo um processo. Tomando todas essas instituições de caridade individuais, se é para um ecossistema ou anti-bullying, não importa o que é, está trazendo todos juntos. Nós realmente estamos unidos para o bem”.

Enquanto o seu próxima álbum é sua principal prioridade, Demi brinca, “Eu quero dar um tempo. Eu trabalhei muito, muito duro esse ano”. Para a jovem empresária e ícone internacional da música que está apenas começando sua carreira, um pouco de tempo pode ser exatamente o que vai manter aquela difícil serenidade no lugar. “Eu vou fazer algumas coisas na necessidade de viver a vida que eu mereço viver”, diz ela com firmeza.

“Significa tanto para mim que eu consiga manter um estilo saudável de vida não importa o que eu esteja fazendo ou aonde eu esteja”. Deixando de lado seus problemas e movendo para uma vida ainda mais forte e saudável e o seu foco principal. “É uma sensação realmente libertadora saber que eu posso viver uma vida feliz”.